季節の変わり目も要注意！

少しずつ朝晩は涼しく感じられるようになってきましたね。
それでも日中はまだまだ暑さが残っていて、油断すると体調を崩しやすい時期です。

熱中症は「真夏だけのもの」と思われがちですが、実はこの時期も注意が必要。
湿度や気温の影響で体に負担がかかりやすく、疲れがたまっている方は特に要注意です。

私たちも、個室に入っての体調チェックを引き続き行っています。
毎日の小さな積み重ねですが、これが安心につながる大切な習慣だと感じています。

季節の変わり目こそ体調管理が大事。
みなさまもぜひ、水分補給や休養を意識しながら、元気にお過ごしくださいね！